ERNÄHRUNGSCOACHING

SCHLUSS MIT DEM DIÄTDILEMMA!

Keine Änderung ist langfristig umsetzbar, wenn sie sich nicht in den Alltag eines Menschen integrieren lässt. Wichtig: eine ausgewogene Ernährung kennt keine Verzichte! Ich zeige dir, wie du dich gesund ernährst und dennoch deine "Sünden" genießen kannst, ohne an Fett zuzulegen. Mein Ernährungscoaching liefert dir die Hinweise, die du brauchst! Das einzige, was ich von dir verlange, sind 100 % deiner Willenskraft, langfristig etwas zu bewegen.

MEIN REGELKREIS GEGEN DIE SCHLECHTEN GEWOHNHEITEN

Im Bereich Ernährungscoaching helfe ich euch eine ausgewogene Ernährung in euren Alltag zu integrieren und zeige euch wie du dich gesund ernährst, ohne zu verzichten

Mein Ziel ist, dass du durch meine Arbeit selbstständig eine gesunde Lebensweise erlernst und diese nachhaltig einhalten kannst. Ich möchte, dass du nach der Betreuungszeit unabhängig von meinem Wissen und meiner Motivation bist und nicht in alte Muster zurückfällst. Meine Arbeit soll das Feuer in dir entfachen!