19.12.2019
Gesetze & Regeln bei Fit mit Denise
Wenn du diese Gesetze und Regeln beachtest, verbesserst du dein Leben!
1. Behandle deinen Körper wie einen Hund!
2. [Mehr lesen…]
Admin - 15:00 @ Gesetze/ Motivation | Kommentar hinzufügen
10.12.2019
Warum du den “Cheatday” aus deinem Leben streichen sollest!
Was ich von Cheatdays halte
Um es ganz klar auf den Punkt zu bringen: Cheatdays sind total schwachsinnig! Meiner Meinung sprechen sie gegen den Grundsatz einer ausgewogenen Ernährung und schaden der Psyche!
Warum sehe ich das so?
Immer wieder sehe ich, dass Menschen an fünf bis sechs Tagen in der Woche auf verschiedene “schlechte” Lebensmittel verzichten. [Mehr lesen…]
Admin - 15:14 @ Food/ Ernährung | Kommentar hinzufügen